Il golf richiede una buona attitudine fisica: la palestra del circolo, completa di attrezzature specifiche delle migliori marche, è l’ideale per gli esercizi propedeutici e per mantenersi attivi.
Il circolo mette a disposizione dei soci, oltre all’allenamento libero, un programma completo di attività per tutte le esigenze.
Orario palestra
La palestra è aperta tutti i giorni dalle 9:00 alle 21:00, chiusa il martedì.
Trainer
Luciano De Stasio: dottore in scienze motorie – Master universitario in traumatologia sportiva – Preparatore altletico certificato TPI Titleist Performance Institute.
Cell: 328 487 7335
Mail: luciano_destasio@hotmail.it
Programma e Corsi
Lezioni individuali o a piccoli gruppi (a partire da 3 persone) di ginnastica funzionale specifica per le singole esigenze:
- preparazione atletica
- ginnastica posturale (pilates)
- allenamento cardiorespiratorio
- recupero infortuni
Lunedì
10:00 e 11:00 pilates
13:00 preparazione atletica
Mercoledì
17:00 preparazione atletica ragazzi
Giovedì
10:00 e 11:00 pilates
Venerdì
13:00 preparazione atletica
Tariffe
| 1 Lezione settimanale | 2 Lezioni settimanali | |
| Trimestrale | 160 € | 290 € |
| Semestrale | 260 € | 430 € |
| Annuale | 350 € | 520 € |
Indirizzo:
Contatti
Orario: