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Il Golf richiede una buona attitudine fisica: la palestra del circolo, completa di attrezzature specifiche delle migliori marche, è l’ideale per gli esercizi propedeutici e per mantenersi attivi

Il circolo mette a disposizione dei soci, oltre all’allenamento libero, un programma completo di attività per tutte le esigenze

Orario palestra

La palestra è aperta tutti i giorni dalle 9:00 alle 21:00, chiuso il martedì

Trainer

Luciano De Stasio: dottore in scienze motorie – Master universitario in traumatologia sportiva – Preparatore altletico certificato TPI Titleist Performance Institute.

cell. 328 487 7335
mail: luciano_destasio@hotmail.it

Programma e Corsi

Lezioni individuali o a piccoli gruppi (a partire da 3 persone) di ginnastica funzionale specifica per le singole esigenze:

  • preparazione atletica
  • ginnastica posturale (pilates)
  • allenamento cardiorespiratorio
  • recupero infortuni
Lunedì

10:00 e 11:00 pilates
13:00 preparazione atletica

Mercoledì

17:00 preparazione atletica ragazzi

Giovedì

10:00 e 11:00 pilates

Venerdì

13:00 preparazione atletica

Tariffe

1 Lezione settimanale2 Lezioni settimanali
Trimestrale160 €290 €
Semestrale260 €430 €
Annuale350 €520 €